Træningsmuligheder » Juniormedlemskab 13-14 år
Som juniormedlem 13 til 14 år, må man træne i Rosendal Motion efter følgende retningslinjer:
Junior medlemmer må deltage på følgende hold, der er altid en instruktør:

13-14 år må deltage på Cirkeltræning og DanceFit.
 

 

Retningsliner  for juniormedlemskab unge mellem 13 og 14 år som ønsker at træne i centeret.

 
  • Alle personer under 15 år skal have instruktion, inden de kan starte og igen efter max. 6 mdr.
    • Der må ikke løftes mere end ens egen vægt
    • Øvelser skal gentages mellem 10-12 gange x 2 (MAX)
    • Der skal holdes opsyn, når unge under 15 år er i centret for at træne
       
  • Personer under 15 år må kun træne, når der er instruktør i centret. De kan også træne med en forælder eller et andet medlem, der er over 18 år, hvis disse tager ansvaret for juniorens træning.
    • Der skal vises sygesikringskort ved hver træning.
    • Der udleveres ikke nøglebrik.
       
  • Alle personer under 15 år skal overholde de samme regler som resten af motionscentrets medlemmer.
  • En overskridelse af disse kan betyde ekskludering af motionscentret uden refundering af indbetalt medlemskab.

Når du har tilmeldt dig som medlem, møder du op i centeret, eller ringer, når der er en instruktør " Se menu åbningstider" og booker en tid til intro og til at få lagt trænings program.
 
RM Fitness | Døstrupvej 23 | 9500 Hobro | Tlf.: 30704453 | rosendalmotion@outlook.dk