Som juniormedlem 13 til 14 år, må man træne i Rosendal Motion efter følgende retningslinjer:

Junior medlemmer må deltage på følgende hold, der er altid en instruktør:

13-14 år må deltage på Cirkeltræning og DanceFit.

Retningsliner for juniormedlemskab unge mellem 13 og 14 år som ønsker at træne i centeret.

Alle personer under 15 år skal have instruktion, inden de kan starte og igen efter max. 6 mdr.
- Der må ikke løftes mere end ens egen vægt
- Øvelser skal gentages mellem 10-12 gange x 2 (MAX)
- Der skal holdes opsyn, når unge under 15 år er i centret for at træne
Personer under 15 år må kun træne, når der er instruktør i centret. De kan også træne med en forælder eller et andet medlem, der er over 18 år, hvis disse tager ansvaret for juniorens træning.
- Der skal vises sygesikringskort ved hver træning.
- Der udleveres ikke nøglebrik.
Alle personer under 15 år skal overholde de samme regler som resten af motionscentrets medlemmer.
En overskridelse af disse kan betyde ekskludering af motionscentret uden refundering af indbetalt medlemskab.

Når du har tilmeldt dig som medlem, møder du op i centeret, eller ringer, når der er en instruktør " Se menu åbningstider" og booker en tid til intro og til at få lagt trænings program.