Træningsmuligheder » Kids Cirkeltræning
Kids Crikeltræning: 
 
Træningen består af konstant varierende og funktionelle bevægelser.

Alle uanset niveau kan være med, da alle vores øvelser kan skaleres.
Hvad betyder dette? Det betyder, at de fleste træninger er forskellige, så børnene oplever noget nyt hver gang, de er til træning.
Dette holder dem glade, begejstrede og ikke mindst motiverede for at træne. Og gør dem stærkere!

De øvelser, de kommer igennem, er grundlæggende for al bevægelse når de leger; vi trækker, skubber, løber, kaster, klatrer, løfter og hopper. 

Alder 9 - 15 år

 

Mandag
Kl. 16.30-17.30
Cross Kids
Cross Salen

Julie og Betina
Intensitetsniveau:
Lav
 
Middel
 
Høj
Betina Barsdal Bak
Instruktør: CrossGym,Puls & Styrke, Cirkeltræning og Cross Kids

Uddannet:
Fitnessinstruktør

Kostformidler
CrossGym 7 instruktør

Puls & Styrke
Steen Barsdal Bak
Instruktør: CrossGym,
Cirkeltræning og Cross Kids


Uddannet:
CrossGym instruktør

Kettlebell instruktør


 
Julie Barsdal Bak
Instruktør Kids Cirkeltræning:


Uddannet:






 
Rosendal Motion | Døstrupvej 23 | 9500 Hobro | Tlf.: 93 86 85 87 | rosendalmotion@outlook.dk l cvr nr. 34426791