Træningsmuligheder » Puls & Styrke
Puls & Styrke: 
 
Skal du strammes godt og grundigt op eller sparke forbrændingen i top? Så er Puls & Styrke en træningsform for dig.

Eksplosive powerøvelser, intense intervaller og kreativ brug af redskaber, alt sammen til fed musik. Hvis det er noget for dig, så skulle du prøve et Puls & Styrke-hold.

Træningen garanterer styrke, kondition og træning af hele kroppen.

Alder fra 15 år.

Mandag
kl. 18.30-19.30
Puls & Styrke 
Cross Salen

Tina/Sanne

Onsdag
kl. 16.45-17.45
Puls & Styrke 
Cross Salen

Tina/Sanne
Intensitetsniveau:
Lav
 
Middel
 
Høj
Betina Barsdal Bak
Instruktør CrossGym, Puls & Styrke:

Uddannet:
Fitnessinstruktør

Kostformidler
CrossGym 7 instruktør

Puls & Styrke
Tina Højgaard
Instruktør Puls & Styrke:

Uddannet:

Puls & Styrke
Step


 
Sanne Wie Højgaard
Instruktør Puls & Styrke:

Uddannet:

Puls & Styrke
Step


 
Rosendal Motion | Døstrupvej 23 | 9500 Hobro | Tlf.: 93 86 85 87 | rosendalmotion@outlook.dk l cvr nr. 34426791