Puls & Styrke:
Skal du strammes godt og grundigt op eller sparke forbrændingen i top? Så er Puls & Styrke en træningsform for dig.
Eksplosive powerøvelser, intense intervaller og kreativ brug af redskaber, alt sammen til fed musik. Hvis det er noget for dig, så skulle du prøve et Puls & Styrke-hold.
Træningen garanterer styrke, kondition og træning af hele kroppen.
Alder fra 15 år. |
|
|
Mandag
kl. 18.00-19.00
Puls & Styrke
Cross Salen
|
|
| |
|
Onsdag
kl. 17.00-18.00
Puls & Styrke
Cross Salen
|
|
|
| | |
| |
|
Tina Højgaard
Instruktør Puls & Styrke:
Uddannet:
Puls & Styrke
Step
|
|
| |
Sanne Wie Højgaard
Instruktør Puls & Styrke:
Uddannet:
Puls & Styrke
Step
|
|
| |
Betina Barsdal Bak
Instruktør CrossGym, Puls & Styrke:
Uddannet:
Fitnessinstruktør
Kostformidler
CrossGym 7 instruktør
Puls & Styrke |
|
|
|
|