Træningsmuligheder » Strong By Zumba
Strong By Zumba (SBZ):

 

Er I klar til at give den max gas med STRONG BY ZUMBA, det er vi i Rosendal Motion.

SBZ er ikke en dansetime. SBZ er en høj intensitet intervaltræning (HIIT), som vil udfordre din krop og presse dens grænser i udholdenhed, styrke, tempo og mobilitet. Vi bruger kun vores egen kropsvægt og bevæger os til musik, som er udviklet og perfekt synkroniseret til netop SBZ.

SBZ er fra 15 år og opefter og henvender sig både til mænd og kvinder.

Tirsdag
kl. 18.00-19.00
Strong By Zumba Cross Salen

Torsdag
kl. 19.00-20.00
Zumba/Strong MixCross Salen

Fredagdag
kl. 17.00-18.00
Strong By ZumbaCross Salen

 
Intensitetsniveau:
Lav
 
Middel
 
Høj
Instruktør
Annie Vestergaard Michalsen
Instruktør Strong By Zumba, Zumba og Piloxing :

Uddannet:
Zumba B1 og B2

Zumba Pro Skills
Strong By Zumba
Piloxing instruktør
Step




 
Abi Pedersen
Instruktør Strong By Zumba og Zumba:

Uddannet:
Strong By Zumba
Zumba B1

Step






 
Mai Eid
Instruktør: Strong By Zumba, Zumba og Trampolin Fitness (Jumping Fitness)

Uddannet:
Strong By Zumba

Zumba B1
Jumping Fitness






 

Vi søger løbende nye instruktører til motioncentret. 
Hvis det er noget for dig, er du velkommen til at kontakte os.

Vi søger også instruktører til at køre holdtræning.
Du er velkommen til at kontakte Peter Jepsen på post@pj-fotografi.dk


 

Rosendal Motion | Døstrupvej 23 | 9500 Hobro | Tlf.: 30704453 | rosendalmotion@outlook.dk