Sund og Sjov Motion:
Kom og deltag i fællesskabet, hvor vi får trænet kroppen, hjerte/kredsløb, hjerne og lattermusklerne med diverse øvelser, bolde, vægte mm. Især velkommen til personer som er op i årene, har små skavanker og svært ved at tage sig sammen og komme i gang.
Underviser Henny Clausen som er tildligere ergoterapeut og arbejdet med genoptræning gennem mange år.
Holdet er fra +50 år. |
|
Tirsdag
Kl. 9.00-10.00
Sund og Sjov Motion
Cross Salen
|
|
|
| | |
| |
Instruktør:
Henny Clausen
Uddannet:
Mediyoga instruktør
Ergoterapeut
|
|
|
| |
|
|
|