| DIT MOTIONSCENTER 24/7/365 dage om året |
|
| 22 uddannede instruktører, 3 personlige træner, 6 uddannede kostformidlere |
|
| Hos os betyder fri træning faktisk fri træning, både i vores center og på alle vores hold |
|
| HUSK: Du kan du se, hvornår der er instruktør i motionscentret. Gå til fanen "Åbningstider" |
|
| Kun 150,- pr. mdr. (min. 3 mdr.) eller 1200,- for et helt år |
|
| Gratis WIFI i hele centeret |
|
| Holdtræning i Rosendal Motion |
|
Så er holdplanen for 2020 klar.
|
| Mandag |
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lørdag |
Kl. 9.00-10.00
Senior Cirkeltræning
Cross Salen
|
kl. 14.15-16.00
Hobro Efterskole
Cross Salen |
kl. 14.00-15.30
HIK superliga
Cross Salen |
Kl. 9.00-10.00
Cirkeltræning
Cross Salen |
|
Kl. 8.00-9.00
Cirkeltræning
Cross Salen |
| |
|
|
kl. 13.40-15.10
FGU
Cross Salen
|
|
|
kl. 16.00-17.00
Yoga
Cross Salen
|
Kl. 16.30-17.30
Cirkeltræning
Cross Salen |
kl. 15.45-17.00
MediYoga
Cross Salen
|
Kl. 15.45-16.30
Cross Kids
Cross Salen |
|
|
Kl. 17.00-18.00
Mave, Balle, Lår
Cross Salen |
kl. 17.30-18.30
Fat Burn
Cross Salen |
kl. 17.00-18.00
Puls & Styrke
Cross Salen
|
Kl. 16.30-17.30
Trampolin Fitness
Cross Salen
|
|
|
|
kl. 18.00-19.00
Puls & Styrke
Cross Salen
|
kl. 18.30-19.30
Strong Nation
Cross Salen |
Kl. 18.00-19.00
Vanebryderne
Cross Salen
|
kl. 17.30-18.30
Strong Nation
Cross Salen |
|
|
|
Kl. 18.00-19.00
DanceFit
Hal 2A
|
Kl. 19.30-20.15
Trampolin Fitness
Cross Salen |
|
Kl. 18.30-19.30
CrossGym
Cross Salen |
|
|
|
Kl. 19.00-20.00
CrossGym
Cross Salen
|
|
|
Kl. 18.30-19.30
DanceFit
Hal 2A |
|
|
|
| Med ret til ændringer. Vores instruktøere har ret til at aflyse hold hvis der ikke er nok tilmeldte. |
| |
Rosendal Motion på Facebook
|
|
|
|