| DIT MOTIONSCENTER 24/7/365 dage om året |
|
| 33 uddannede instruktører og 2 personlige træner |
|
| Hos os betyder fri træning faktisk fri træning, både i vores center og på alle vores hold |
|
| HUSK: Du kan du se, hvornår der er instruktør i motionscentret. Gå til fanen "Åbningstider" |
|
| Kun 150,- pr. mdr. (min. 3 mdr.) eller 1200,- for et helt år |
|
| Gratis WIFI i hele centeret |
|
Så fik vi lov til at lave hold træning ud.
Pt har vi fået gang i 4 hold, Mave Balle Lår, DanceFit, Strong og Outdoor Training.
Outdoor Training er mandag kl 17.00-18.00 på gruspladsen ved hallen. Det er FUNKTIONEL TRÆNING med elementer fra CROSSGYM. For at vi har noget at gøre med bedes I medbringe en rygsæk med vægt og gerne håndvægte, som vi kan bruge. Resten bliver improvisering. Husk udendørs tøj, sko samt handsker og ligge underlag. Vel mødt til længe ventet træning. 
Se hold tider under fanen Holdbooking. |
VIGTIG INFO
Vi åbner for øvrige aktiviteter igen Mandag d. 6/5 2021 (medmindre der kommer ændringer fra regeringen)
|
Til alle vores medlemmer.
Grundet det gældende forsamlingsforbud på 5 pers. har vi valgt at udsætte vores generalforsamling til loftet bliver hævet så vi er sikker på at alle dem der ønsker at deltage, kan deltage.
Vi håber at det bliver engang i løbet af april, der vil blive indkaldt til generalforsamling på hjemmesiden og på vores Facebook side.
Vi håber også snart at vi igen kan få lov til at komme ind og træne i centeret, og at vi kan få alle vores hold i gang i Cross salen igen.
Indtil da har vi fået nogle af vores hold i gang ude, og det med stor tilslutning.
På bestyrelsens vegne
Peter |
| Mandag |
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lørdag |
Kl. 9.00-10.00
Senior Cirkeltræning
Cross Salen
|
kl. 9.00-10.15
MediYoga
Cross Salen |
kl. 14.00-15.30
Hobro IK
Cross Salen |
Kl. 9.00-10.00
Senior Cirkeltræning
Cross Salen |
kl. 10.00-11.30
FGU
Cross Salen |
Kl. 8.00-9.00
Cirkeltræning
Cross Salen |
kl. 16.00-17.00
Yoga
Cross Salen |
kl. 14.15-16.00
Hobro Efterskole
Cross Salen
|
|
kl. 10.15-11.15
FGU
Cross Salen
|
|
Kl. 9.00-10.00
Cirkeltræning
Cross Salen |
Kl. 17.00-17.45
Mave, Balle, Lår
Cross Salen
|
Kl. 16.30-17.30
Cirkeltræning
Cross Salen |
kl. 15.45-17.00
MediYoga
Cross Salen
|
kl. 16.30-17.30
Fat Burn
Cross Salen |
|
|
Kl. 17.45-18.30
Mave, Balle, Lår
Cross Salen |
Kl. 17.30-18.30
Kom (Godt) I Gang
Cross Salen
|
kl. 17.00-18.00
Puls & Styrke
Cross Salen
|
Kl. 17.30-18.30
CrossGym
Cross Salen
|
|
|
|
Kl. 18.00-19.00
DanceFit
Hal 2A
|
kl. 18.30-19.30
Strong Nation
Cross Salen |
Kl. 18.00-19.00
Kom (Godt) I Gang
Cross Salen
|
kl. 18.30-19.30
Strong Nation
Cross Salen |
|
|
|
Kl. 19.00-20.00
CrossGym
Cross Salen
|
|
|
Kl. 18.30-19.30
DanceFit
Hal 2A |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Med ret til ændringer. Vores instruktøere har ret til at aflyse hold hvis der ikke er nok tilmeldte. |
|
|