Forside
DIT MOTIONSCENTER 24/7/365 dage om året 
22 uddannede instruktører, 3 personlige træner, 6 uddannede kostformidlere
Hos os betyder fri træning faktisk fri træning, både i vores center og på alle vores hold
HUSK: Du kan du se, hvornår der er instruktør i motionscentret. Gå til fanen "Åbningstider"
Kun 150,- pr. mdr. (min. 3 mdr.) eller 1200,- for et helt år
Gratis WIFI i hele centeret
Holdtræning i Rosendal Motion
Zumba
CrossGym
Cirkeltræning
Strong By Zumba
Cross Kids
Piloxing
Zumba Kids
Puls & Styrke
Muscle & Tecnique Hour
Cross-Salen
Motioncenter
Yoga
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag

Kl. 17.30-18.30

Piloxing SSP Cross Salen
Tina/Annie

kl. 16.30-17.30
Yoga
Cross Salen

Marianne
Start 31. okt.

Kl. 15.45-16.45
Zumba Kids Cross Salen

Tina

Kl. 19.00-20.00
Cirkeltræning Cross Salen

Jesper

Kl. 16.30-17.30
Family Friday Cross Salen
Skiftende instruktør

Kl. 8.00-9.00
Cirkeltræning Cross Salen

Steen

Kl. 18.30-19.30
Zumba Hal 2A

Annie

kl. 18.15-19.15
Strong By Zumba Cross Salen

Annie

Kl. 18.00-19.00
Cross Kids Cross Salen

Betina

Kl. 20.00-21.00
CrossGym Cross Salen

Jesper
 

kl. 18.45-20.00
Puls & Styrke 
Cross Salen

Tina/Sanne
kl. 19.30-20.45
CrossGym Cross Salen
Steen

Kl. 19.00-20.00
Cirkeltræning Cross Salen

Betina
 

Kl. 20.00-21.00
Muscle & Technique hourCross Salen

Jan
 

 
Intensitetsniveau:
Lav
Middel
Høj
Rosendal Motion på Facebook
Rosendal Motion | Døstrupvej 23 | 9500 Hobro | cvr nr. 34426791 | Tlf: 93 86 85 87