DIT MOTIONSCENTER 24/7/365 dage om året
22 uddannede instruktører, 3 personlige træner, 6 uddannede kostformidlere
Hos os betyder fri træning faktisk fri træning, både i vores center og på alle vores hold.
|
|
HUSK: Du kan du se, hvornår der er instruktør i motionscentret.
|
|
Nyhed
Nyhed Yoga er tilbage i Rosendal Motion.
Der er kun få pladser på dette hold, da det er hvad vi kalder et prøve hold, da vores instruktør skal bruge holdet som hendes eksamenshold til marts.
Så derfor er det vigtigt at hvis du ønsker at deltage på dette hold at du er stabil, og kan deltage så godt som hver gang. Holdet køre over 12 træninger, og du skal booke dig ind på alle 12 gange med det samme. Holdet starter tirsdag d. 27. sep. 2016 kl. 17.00 til 18.40 |
|
Holdtræning oversigt
| Mandag |
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lørdag |
kl. 18.30-19.30
Zumba
Hal 2A
Start d. 15. aug. |
Kl. 17.00-18.40
Yoga
Stor Sal
Start d. 27.sep. |
Kl. 17.00-18.00
Puls & Styrke
Stor Sal
Start d. 10. aug. |
Kl. 19.30-20.30
Cirkeltræning
Stor Sal
Start d. 11. aug. |
Kl. 19.00-20.00
Zumba
Stor Sal
Start d. 16. sep. |
Kl. 8.00-9.00
Cirkeltræning
Stor Sal
Start d. 13. aug. |
kl. 20.00-21.00
Puls & Styrke
Stor Sal
Start d. 8. aug. |
kl. 19.00-20.00
CrossGym Øvede
Stor Sal
Start d. 9. aug. |
Kl. 18.00-19.00
Cross Kids
Stor Sal
Start d. 17. aug. |
Kl. 20.30-21.30
CrossGym Øvede
Stor Sal
Start d. 11. aug |
|
|
| |
Kl. 20.00-21.00
CrossGym Begynder
Stor Sal
Start d. 9. aug. |
Kl. 19.00-20.00
Zumba
Hal 2A
Start d. 7. sep. |
|
|
|
| |
|
Kl. 19.00-20.00
Zumba Kids
Stor Sal
Start d. 17. aug. |
|
|
|
|
| |
Rosendal Motion på Facebook
|
|
|
|